赣州一70岁老人下河摸田螺陷入淤泥中 意外陷入泥潭如何自救？

近日，赣州市于都县于都大桥附近，一名70岁老人下河摸田螺被困淤泥中，附近散步的群众发现后，立即报警求助。

赶到现场的消防员看到，老人下半身陷入淤泥之中，动弹不得。

消防员一边安抚老人情绪，一边找来木板铺在淤泥上，慢慢靠近老人。

到达老人被困位置后，消防员徒手挖开老人身边的淤泥，并将救援绳索绑在老人的腰间，成功将其拉上。

就在消防员准备把老人背上岸时，老人怕淤泥弄脏消防员衣服，直说：“不要，不要背，弄脏你们衣服！”，消防员毫不介意地说道：“没事，衣服脏了可以洗！”随后一把背起了老人，将她送至安全地带，等待其家属的到来。

意外陷入泥潭如何自救？

如果外出时不小心掉进泥潭或沼泽中，万万不要惊慌，做好以下3个自救步骤，能够为自己争取更多获救的机会：

1、控制下沉

万一陷入泥潭，千万不要惊慌，应尽量扩大身体与沼泽地的接触面，控制下陷的速度。若发觉双脚下陷，应该把身体后倾，轻轻跌下。跌下时尽量张开双臂以分散体重，这样可使身体浮于表面。

2、攀扶附着物

身体不再下沉后，可以接近干燥地面，或攀扶一些身边的附着物。例如树根、草丛，可拉它借力小心谨慎地移动身体。

每做一个动作，都应让泥有时间流到四肢底下，不要慌忙，急速移动只会使泥或沙之间产生空隙，把身体吸进深处。若感到疲惫时可伸开四肢，平躺略作休息。

3、等待救援

如有人同行，应躺着不动，等救援人员抛救援绳或伸一根长竿过来，拖拉自己脱险。急速乱动不但帮助不大，而且会很快精疲力尽。