北京疾控:过节不忘防护 当好健康“第一责任人”

导语:

北京疾控:过节不忘防护 当好健康“第一责任人”。密切关注自身及家人的身体状况,尤其是旅行归来后,更要做好自身健康监测。如出现新冠相关症状,多饮水,对症治疗,如病情发展及时就医。

元旦假期、腊八节日叠加,人员往来频繁,流动性大,增加了新冠病毒感染、流感等呼吸道传染病的传播风险。

在此北京市疾控中心倡导市民朋友,坚持不懈做好个人防护和健康管理,当好自身健康“第一责任人”。

★坚持科学佩戴口罩,勤洗手,保持安全社交距离、遵守咳嗽礼仪、不随地吐痰等常态化防控措施,即使“阳康”后,也要做好个人防护。

★ 每天开窗通风,做好居家环境清洁卫生。

★ 老人、孩子、有慢性病和孕产妇等重点人群,应尽量不安排远行,减少外出,尽量不参加多人聚会,避免前往人员密集场所,远离有发热和咳嗽症状的人员。

★如果出现发热、咳嗽等症状,应居家,不外出,尽可能减少与家人接触,不接待亲友探访,不走亲访友。

★规律作息,合理膳食,保证充足睡眠,注意劳逸结合,适度运动锻炼,保持情绪稳定和身心愉悦。

★ 建议符合接种条件人群,尽快完成全程接种和加强免疫,为自己和家人的健康保驾护航。

★ 如有返乡计划人员,提前掌握目的地相关防控政策,准备充足的口罩、免洗手消毒剂等防护物资。

★ 途中乘坐飞机、火车、地铁、公共汽车等交通工具时,要全程规范佩戴口罩,注意手卫生等个人防护。

★ 密切关注自身及家人的身体状况,尤其是旅行归来后,更要做好自身健康监测。如出现新冠相关症状,多饮水,对症治疗,如病情发展及时就医。

(责任编辑:张奕)
相关文章
外媒惊爆:俄乌“曾距离和平如此之近”

有德国媒体4月26日报道,德国《星期日世界报》独家获得了一份17页的文件,它显示在俄乌冲突爆发仅几周后,“本来可以有一个和平解决方案”。

1442 人浏览过
迪拜天空一秒变绿 狂风暴雨袭击 多条道路被淹

确实来了!狂风暴雨袭击了迪拜,导致当地天空在短短一秒钟内变成了绿色。这种罕见的现象可能是由于暴雨中混杂了某种物质,使得天空呈现出不同寻常的颜色。此外,狂风暴雨还给迪拜带来了其他影响,例如部分建筑受损、飞机在水上滑行、多条道路被淹等。

1612 人浏览过
戏剧性支持!约旦拦截无人机,惹怒伊朗 以色列媒体发声

据媒体报道,当地时间4月13日晚间,伊朗向以色列境内发动大规模空袭,作为对以色列此前轰炸伊朗驻叙利亚使馆建筑一事的报复。在全球震惊并担忧地区局势升级之际,约旦的反应引发舆论关注。

944 人浏览过
精心策划空袭!无人机搭配导弹,舆论战同步跟进

最新消息,伊朗于13日深夜向以色列发动了“意料之中”的大规模空袭,以报复以军4月1日对伊朗驻叙利亚外交机构实施的致命空袭,中东地区的动荡局势骤然升级。目前伊朗和以色列对于这次空袭中的具体损失各执一词,但可以肯定的是,西方情报机构此前已经针对伊朗可能的报复行动提出过警告,而伊朗通过精心策划,仍让以军的防御手忙脚乱。

857 人浏览过