专家答疑!出现“脑雾“症状该怎么办?

导语:

专家答疑!出现“脑雾“症状该怎么办?党超介绍,“脑雾”并不是医学词汇,主要是个人用它来描述当自己感到记忆力下降、注意力不集中、思维迟钝、不敏锐、找词困难时的感受。

近日,有关“脑雾”(英文名称“Brain fog”)的话题冲上热搜。“脑雾”持续多久才能好?有办法治疗吗?中山大学附属第一医院神经内科副主任医师党超对此进行解答。

党超介绍,“脑雾”并不是医学词汇,主要是个人用它来描述当自己感到记忆力下降、注意力不集中、思维迟钝、不敏锐、找词困难时的感受。

据介绍,国外一项调查显示,一些新冠感染者会有“脑雾”感受。

党超解释,新冠病毒感染并不仅仅影响呼吸系统,而是可能对全身各系统发生作用,神经系统也是受害者之一。新冠病毒感染后有70%—80%的人会感到嗅觉减退,这就是最常见神经系统受到影响的表现,有一半患者会在10天左右开始好转,大部分患者会在3—6个月内恢复。“脑雾”是神经系统受波及的另一种表现,至于具体的致病机理还不明确,有可能与新冠病毒感染后引起的缺氧、疲劳、心理应激或慢性炎症脑病有关。

出现“脑雾”症状该如何做?党超表示,神经系统的问题如果不是器质性疾病,而只是有功能性的影响,一般来说3个月左右就会自行逐步缓解。在此期间,为了帮助加速恢复,建议“阳康”者这样做:保证充足、高质量的睡眠;健康的饮食,多吃橄榄油、水果、蔬菜、坚果、豆类以及全谷物;避免摄入可能对大脑产生不利影响的物质,如酒精;适当的有氧运动;适当参加社会活动;从事其他有益的活动,包括听音乐,做正念练习等。如果症状超过3个月仍未缓解并有加重趋势,则需要及时就医。

(责任编辑:张奕)
相关文章
美国“有可能”介入伊以冲突 特朗普表态

近日,据ABC新闻,特朗普在接受采访时表示,美国仍有可能介入伊朗和以色列之间正在进行的战斗,并强调美国“目前没有”参与军事行动。

810 人浏览过
一艘载3000辆汽车的轮船在太平洋起火,含800辆电动汽车 船员已弃船大火还未灭

据媒体报道,该船于5月底出发,原本预计将于6月15日抵达墨西哥拉萨罗卡德纳斯港口。根据航运数据库Equasis的数据,这艘建造于2006年的“Morning Midas”归伦敦企业Hawthorn Navigation Inc所有,由Zodiac Maritime公司管理。这艘船专为运输汽车和卡车建造,最多可运输6000辆汽车。

1385 人浏览过
强降雨袭击!秘鲁南部地区发生山体滑坡致6人遇难

秘鲁当地时间6月2日,秘鲁国家紧急行动中心通报,该国南部阿亚库乔大区1日发生山体滑坡,强降雨引发的泥石流冲毁道路,导致一辆行驶中的皮卡车被掩埋,造成至少6人死亡。

795 人浏览过
端午节健康出游,一定要做好传染病防护 广东疾控提醒

最近一段时间,广东气温攀升,雨水增加,湿热环境为病原体滋生提供温床,虫媒、呼吸道、肠道传染病进入活跃期。端午出游如何做好防护?在广东省卫健委5月28日举办“岭南时令与健康专家媒体座谈会”上,广东省疾控中心传染病预防控制所副所长,主任医师邓爱萍作出了解答。

785 人浏览过