家长注意 手足口病进入高发期！如何预防手足口病？

最近河南气温升高，各位家长注意！

要是宝宝出现发烧、嘴里起泡，半夜哭闹不睡觉的情况，当心是手足口病在作祟！

河南省儿童医院王芳主任说，手足口病的高发是段是每年4到6月，持续至10月左右。最近来感染性疾病科就诊的患儿中，每5、60人就有2、30人患了手足口病。

孩子不舒服，家长恨不得替孩子生病。但也不需要过于担心，只要早发现，早诊断，早期识别危重信号，及时就诊，合理治疗，一般都可顺利康复。

如何判断孩子是否得了手足口病？

1、发高烧，体温多在38℃以上，同时伴有头痛，咳嗽，流涕等症状

2、出现丘疹或疱疹，多发于手、足、口、臀四个部位

3、口腔溃疡疼痛，拒绝进食

如果宝宝不幸“中招”如何护理？

1、注意隔离

（1）患儿应尽量待在家中：减少不必要的外出，最好是在体温正常、疱疹消退后再隔离10天，尤其是在发病的第一周内，传染性是最强的；

（2）多通风：以保持室内空气流通，保持室内空气新鲜，保持室内温度与湿度适宜；

（3）家长也需警惕：除了生病的患儿不要串门外，家长也尽量少串门，因为家长也可能会成手足口病&疱疹性咽峡炎的传播媒介。

2、 观察病情

（1）注意观察患儿是否有新的症状：注意有无新的体征出现，或原有症状、体征有无加重或恶化，重点留意有没有重症手足口病的早期危重信号出没；应密切观测患儿的精神状态、有无肢体抖动、易惊、皮肤温度以及呼吸、心率、血压等，一旦出现危重信号，需及时就诊或复诊。

（2） 注意观察呼吸：主要观察患儿有没有呼吸困难和/或呼吸频率加快的情况，5 岁以上儿童 > 30 次/分钟；1 岁 ~ 5 岁 > 40 次/分钟；2 月龄 ~ 12 月龄 > 50 次/分钟；新生儿 ~ 2 月龄 > 60 次/分钟；如果有持续或频繁出现呼吸困难和/或呼吸频率加快，那么肺炎的可能性就比较大了，需要及时就诊或复诊了。

（3）定期监测体温：一般每 4 个小时可以测一次体温，如体温超过 38.5℃（腋温），每 1 ~ 2 小时测一次体温，并要注意有无寒战、惊跳、烦躁不安、胡言乱语、出现幻觉或甚抽搐等情况，进行退热处理后 1 小时应重测体温。

3、 注意护理

（1）宜清淡、可口、易消化饮食为主：予以温凉的与年龄相应的烹饪软烂或流质、半流质食物，如面汤、稀饭、米糊、母乳等，避免过咸、过酸、辛辣等刺激性食物。

（2）在发病的一周内，休息很重要：尽量限制其活动量以防止过度疲劳；注意保持口腔清洁卫生，每次餐后宜用温凉开水漱口或直接饮用适量的温凉开水。

（3）注意勤洗手：尤其是在饭前便后，建议使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，以避免重复感染或交叉感染。

4、 注意消毒肠道病毒在 4℃ 可存活 1 年，在 -70℃ ~ -20℃ 仍可长期存活，在外环境中病毒可长期存活，但不耐高温。患儿玩过的玩具、用过的奶具、碗筷或其他衣物等生活用品都应彻底消毒。

（1）餐具、杯子：煮沸或用250毫克/升有效氯含氯消毒剂溶液浸泡30分钟。

（2）生活用具、玩具：用500毫克/升含氯消毒剂溶液擦拭消毒，作用时间30分钟。

（3）患儿衣、被单、尿布：应单独洗涤，并于阳光下暴晒或煮沸20分钟或用500毫克/升有效氯含氯消毒剂浸泡30分钟。

（4）盛放排泻物的容器：用500毫克/升有效氯含氯消毒剂浸泡120分钟。

（5）饮用水：烧开后饮用。

（6）患儿居室：通风。

如何预防手足口病？

1、接种疫苗

接种EV71疫苗的适龄儿童为6月龄-5岁，建议尽早接种，低龄儿童尽量在12月龄前完成2剂次接种程序（两次接种，间隔一个月），以便尽早发挥保护作用。

注意！接种EV71疫苗不会完全避免患手足口病，但可以预防部分普通的手足口病和绝大多数重症手足口病。宝宝接种后患病几率会下降，即使仍然得了手足口病，也不大会是严重的手足口病。

2、加强防御

成人是手足口病病毒的隐性感染者，通常成人被病毒感染后，由于自身抵抗力较强或曾被感染过，因此不会发病或者只出现类似感冒、口腔溃疡等较轻的症状。但成人在和宝宝的密切接触中却可能把病毒传染给宝宝，因此成人在接触宝宝前一定要注意个人卫生，洗干净手之后再去抱宝宝。

最后提醒：凡出现发热、感冒或呼吸道症状，或发现手、足、口疱疹或皮疹病儿，应速去医院就诊。不信谣言，才能给宝宝最好的保护！