一直在吃加工食物？这份清单帮你认出TA

只要一说起是否健康，人们常用“没生病”“心态好”“睡得香”等模糊的标准来衡量。但真正的健康，应当是身体对抗疾病、保持活力的能力，即医学上的「积极健康」。

近段时间，千禾味业（603027）旗下“千禾0”酱油产品因媒体送检事件备受广泛关注，并引发社会大众对“千禾0”与“零添加”的关系质疑。

轻断食，近年来成为热门话题了，随着“轻断食5天掉10斤”“5天轻断食减肥法亲测有效”等帖子在社交平台上铺天盖地，“轻断食”斩获了无数受众。

有海外媒体近日报道，德国癌症研究中心的数据显示，癌症是全球第二大常见死因，仅次于心血管疾病。专家认为，德国大约35%的癌症病例是由不健康饮食引起的。