如果你睡前玩8分钟手机 身体就会兴奋1小时
手机，已经是当前大部分人分秒不离的随身物了！如今很多人都喜欢睡觉之前躺床上刷手机，尤其是上班族，会认为这是一天之中最重要的放松时刻，迟迟不肯入睡，而且越玩越睡不着。
手机，已经是当前大部分人分秒不离的随身物了！如今很多人都喜欢睡觉之前躺床上刷手机，尤其是上班族，会认为这是一天之中最重要的放松时刻，迟迟不肯入睡，而且越玩越睡不着。
据央视最新节目中的眼科医生介绍，关灯看手机对眼睛非常不利，会损害分泌泪液的细胞，易出现眼睛干、疲劳等症状。
除了对眼睛造成伤害之外，睡前玩手机还会导致睡眠情况直线下降，长时间下来会导致整个人精神状态越来越差。
据此前美国一家睡眠评估平台对2000余人进行的睡眠数据调查数据显示，78%的受试者有报复性睡眠拖延症，玩完手机后的平均入睡时间需要1小时。
该研究发现，感光视神经细胞只要受到蓝光刺激约8分钟，就能让身体持续兴奋，时间大于1小时，导致生物钟紊乱。
最近，有网友在短视频平台发布视频称，今年2月自己正在读高三的女儿，在晚自习期间被女同学带出去和社会上的男子喝酒，女儿被多名男子灌醉后，被其中的两名20岁左右的男子强奸致死。
近日，辽宁海事局发布航行警告：“渤海，一翻扣渔船在39-52.0N 121-21.7E处，希各航船注意。”
近日，广州大学针对网传的食堂疑似售过期食品一事，通过官微发布了一则情况说明，详情如下：
近日，有网友发布视频，将自己母亲在连云港市东海县驼峰中心卫生院手术治疗的遭遇反映到了网络上。称自己的母亲在驼峰中心卫生院做手术，身体里遗留纱布，该网友怀疑是医生操作不当导致，希望相关医院能给自己的母亲一个答复。该网友称，2020年，自己的母亲在连云港东海县驼峰乡某医院做输卵管囊肿切除手术，术后一直被腹痛、妇科问题困扰，生活及精神受到严重影响。
