北京优化核酸检测布局 完善15分钟核酸采样圈 。根据市民核酸检测需求，动态调整点位服务时间。各区设置的24小时采样点，将为有需求的市民朋友提供全天候采样服务。进返京人员严格执行落地检政策，落实好落地“3天3检”要求。

高血压患者注意 寒潮来袭教你平稳过冬。教大家一套降压操，能够缓解头晕、头痛、视物不清、肩部强直等症状。在规律服药、认真监测血压的基础上，练习降压操可辅助控制血压。

劳荣枝案三年审判始末：唯一生还者提供关键证据。在二审裁定书宣读完毕后，劳荣枝获得发言机会。对于二审结果，劳荣枝当庭表示“我很失望”。劳荣枝庭上表示，自己承认有罪，但没有那么严重。劳荣枝的二哥劳声桥也表示“不服”。

11月30日北京本土新增2378例感染者 。

居家办公如何做好防护？这几点要牢记！每日开窗通风必不可少，建议每天2~3次，每次30分钟以上；定期清洁家庭环境，对家中的家具、餐具、卫生用品可做预防性消毒，使用消毒用品前要仔细阅读说明书掌握消毒剂的配比；家庭成员共同居家时，还要注意不共用毛巾、水杯等生活用品。

寒潮突袭 老年群体尤需加强防护！医生提醒，有呼吸道疾病的患者少去人群密集、空气不流通的场所，外出时正确佩戴口罩也有利于减少感染风险。“随着气温降低，人们的室外活动减少，且习惯于把门窗关得很严，这反倒使得呼吸道更易被病原体侵犯。室内定期通风换气是预防呼吸道感染的另一关键措施。”肖辉说。

二审维持死刑判决 劳荣枝：很失望 我不服。劳荣枝一审被判死刑，她的家属都不认同这一判决。劳荣枝的姐姐也曾在开庭结束后接受媒体采访，公开表示劳荣枝不可能杀人，这也引起网上一些网友的不解，对劳荣枝家属的骂声四起。劳荣枝的姐姐一度不再愿意面对镜头。

监管核酸造假 纠偏长期封控：九图速读防疫政策。

@西城居民：明年45个老旧小区启动改造 有你家吗？据了解，这45个老旧小区涉及西长安街街道、广外街道、新街口街道、白纸坊街道等10余个街道的86栋楼、7300余户居民，建筑面积约60.3万平方米。与此同时，西城区还将配合中央单位开展老旧小区改造，继续引导鼓励支持社会资本参与老旧小区改造。

知情人谈张核子：坐拥带停机坪别墅 听说女儿叫张姗姗。提及核酸检测的暴利问题时，吴易认为，公众只统计了显性的营收，而没有考虑隐性成本，包括灰色销售费用，“这个成本往往在1/3到1/2之间。”