每天6分钟高强度运动 有效延缓认知衰退。一种名为脑源性神经营养因子（BDNF）的特殊蛋白能提高神经可塑性和神经元的存活。动物研究表明，增加BDNF的可获得性可促进记忆的形成和存储，增强学习能力，总体上提高认知能力。

长期闭门不出会对老年人身心健康造成影响。会上，有记者问，“乙类乙管”实施以后，有一些老人和子女为防感染不敢让老人出门，这样的做法是否有必要，怎么减少这些人的担心和顾虑？

银发经济迎爆发期：多地养老政策出台 撬动万亿蓝海。目前，我国的养老产业链较长，已延伸出包括养老用品、养老保健、养老医疗、养老娱乐、养老地产、养老金融在内等多个细分行业，而在政策利好和需求扩大的双重刺激下，诸多养老产业相关概念备受资本关注，企业纷纷抢占“银发经济”蓝海市场。

易真武回忆被抓场景：看到警察回过味 喊“刘远生害我“。判决那天，是被羁押1325天的易真武获取保候审11个月的日子。对于生效判决结果，易真武1月13日表示，重庆的法院系统严格司法，让他不至于获罪。

科技AR秀、电子烟花……北京新春“气氛组”已上线。北京市还利用科技手段编排春节科技AR秀，在国贸区域等重要商圈进行播放，多点位、全区域展示节日璀璨亮丽的夜景景观。在延续老传统的基础上，进一步体现新风尚，增强市民群众的体验性、互动性，让市民群众眼前一亮。

北京鼓励外地务工人员留京过年、错峰返乡。今年春节期间，北京地区数万京东快递小哥将继续奔走在街头巷尾，为消费者提供不间断的上门寄递服务。为了让春节留岗的一线员工踏实过年，京东物流今年还将继续推行“我在京东过大年”，坚守一线、原地过年的员工除法定节假日加班费以外，还将额外获得“不打烊红包”。另外，还发放“子女团聚补贴”，鼓励一线员工在保障安全的情况下，将子女接到工作地共度春节，在坚守岗位的同时实现节日团聚。

呼吸机销量暴涨 企业疯狂扩产 有企业发三到四倍年终奖。值得注意的是，国内外呼吸机厂家均是如此。“目前呼吸机行业的分工已较为明确，做CPU是做CPU的企业，做机器是做机器的企业，无论是中国，还是美国、德国呼吸机厂家，核心配件都是从那几家半导体公司买，自己工厂也不生产，所以国内外企业是一样的。”

新发地首届年货节开启 上百种农产品供选购。新发地首届年货节联动4000余家企业参加，汇集了来自国内32个省、自治区、直辖市，1000多个县市区，以及42个国家和地区的百余种品类。

去香港的内地游客激增！因渴望接种复必泰二价疫苗。翻查港府疫苗接种官网，香港接种疫苗有上升趋势，至昨日有13,889人接种疫苗，当中76.7%的人为接种复必泰二价疫苗，重回10月9日时的接种疫苗水平。

男子被控奸杀女友 背负“罪名“39年后警方终止对其侦查。1月13日晚，郭尚仁告诉上游新闻记者，收到《终止侦查决定书》他感到特别高兴。他感谢公检法的办案人员，帮他洗刷了罪名。这件事已经几十年了，在心底里压着他的石头都卸下了，晚上睡觉也能睡着了，家里人都为他感到高兴。“几十年，我们终于讨回了公道。”